Estilo de vida

Mucho más que un método de ejercicio

La vida es movimiento, Pilates es movimiento para la Vida

Para muchos de nosotros, Pilates es mucho más que un método de ejercicio: es una forma de vida. Una fusión de la mente y el cuerpo basada en el despertar de los músculos latentes y las células cerebrales, Pilates nos brinda la oportunidad de vivir una vida donde se ha reducido la brecha entre el movimiento funcional y el pensamiento animado.

Mucho más que un método de ejercicio

Gente real, Pilates real, Historias reales

A lo largo de los años, hemos escuchado a personas que nos dicen cómo los beneficios de Pilates han cambiado sus vidas, en gran mayoria de ocasiones de forma asombrosa.

Mejora las actividades cotidianas

Tener un cuerpo equilibrado®

No importa quiénes somos o en qué forma estamos, sentimos cómo Pilates mejora las actividades cotidianas de nuestras vidas, ya sea simplemente agachándose para recoger el periódico o correr una maratón de 40 km. Y al arraigarse en nuestro proceso de pensamiento, puede ir más allá del ámbito físico, esencialmente enseñándonos a administrar de manera efectiva todo nuestro ser mientras brindamos una conexión positiva con nuestro sentido del yo.