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Pilates reformers

Pilates en su máxima expresión

Experimenta el Pilates en su máxima expresión con los reformers de Balanced Body. Creados siguiendo los criterios establecidos por el propio Joseph Pilates, estos reformers harán de cada sesión una experiencia inigualable.


Siente cómo cuerpo y mente se reencuentran sobre una máquina diseñada para mantener esta vital conexión entre ambos. Disfruta de cada movimiento y ve más allá de lo que nunca hubieras imaginado en la práctica de Pilates.

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Preguntas frecuentes sobre reformer pilates

Un reformer es una máquina utilizada en el método Pilates. Consiste en una plataforma deslizante que se mueve sobre un marco con resortes ajustables y una serie de poleas y cuerdas. El reformer se utiliza para realizar una amplia variedad de ejercicios de Pilates, que combinan el control de la respiración, la alineación corporal y la resistencia proporcionada por los resortes.

Existen diferentes tipos de máquinas de Pilates además del reformer. Algunas de ellas son la Cadillac (también conocida como Trapecio), la silla de Pilates y el barril. Cada una de estas máquinas ofrece diferentes posibilidades de ejercicio y puede ayudar a trabajar diferentes grupos musculares y aspectos del movimiento. La más famosa de todas las máquinas es el Reformer, imprescindible en cualquier centro deportivo de fisioterapia o pilates.
El Pilates con reformer se basa en realizar los ejercicios del método Pilates utilizando el reformer como principal herramienta. El practicante se acuesta, se sienta o se coloca de pie en el carro deslizante y realiza movimientos controlados y fluidos utilizando la resistencia de los resortes. El reformer permite una mayor variedad de ejercicios y niveles de resistencia ajustables, lo que proporciona un entrenamiento más desafiante y personalizado.
Hacer Pilates con reformer ofrece numerosos beneficios. Algunos de ellos incluyen el fortalecimiento muscular y tonificación, mejora de la flexibilidad y la postura, desarrollo del equilibrio y la coordinación, alivio del estrés y la tensión, aumento de la conciencia corporal y mejora de la estabilidad central. Además, el reformer permite adaptar los ejercicios a las necesidades y habilidades individuales, lo que lo hace adecuado tanto para principiantes como para atletas avanzados.

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